A szeretet a legjobb szépítőszer. (Louisa May Alcott)
Amikor bátran, mosolyogva fogadjuk az életet, az meghatározza, hogy milyen embereket és helyzeteket vonzunk magunkhoz. A világunkat a hozzáállásunk formálja – ettől persze még nem tagadhatjuk le, hogy problémák igenis léteznek. Azonban a problémákat tekinthetjük a személyes fejlődés különleges lehetőségeinek is – valamiféle ajándéknak, aminek az elfogadására készen állunk.
Amikor a tanítvány készen áll, megérkezik a mester. Az elénk kerülő nehézségek arra késztetnek, hogy kilépjünk jelenlegi tudatossági zónánkból. Megtanítják nekünk, hogy erősebbek és kreatívabbak vagyunk, mint gondoltuk. A problémák megoldása erősíti az önbecsülésünket.
Ha negatívan állunk a naphoz, az egész biztosan csak bonyolultabbá teszi a helyzetet. Egy egyszerű félreértés komoly helyzetté súlyosbodhat, amelynek a kezelése sok ember energiáját kívánja. Ugyanakkor a türelmes, bizakodó, szeretetteljes hozzáállás egy súlyos helyzetet is pozitív tanulási tapasztalattá alakíthat, minden érintett számára.
Széppé tehetjük a napunkat azzal, hogy derűsen fogadjuk a történéseket, amelyeket felkínál nekünk. Minket is sokkal szeretnivalóbbá tesz, ha szeretettel fordulunk azokhoz, akikkel találkozunk.
Milyen nagy hatással lehetek a napomra!
Ha úgy döntök, nekivághatok szeretettel telve – ezzel garantálom, hogy élvezetes lesz nekem, és mindenki másnak is, akivel találkozom.
Eddig tart a részlet, amit Karen Casey: Each Day a New Beginning – A Meditation Book and Journal for Daily Reflection (Minden nap egy új kezdet – meditációs könyv és napló a napi elmélkedéshez) c. könyvéből erre a hétre lefordítottam. Mivel a könyv címe elmélkedésre buzdít, írtam hozzá neked kérdéseket, minden napra egyet.
Az is jó, ha „csak” elgondolkodsz rajtuk, és az is jó, ha megválaszolod őket a naplódban. És persze át is alakíthatod, magadra is szabhatod a kérdéseket. Mindenképpen fontos felismeréseket, és új ötleteket hoznak, amelyek segítenek, hogy mostantól szeretetteljesebben és vidámabban éld az életed.
- Ha most körülnézel az életedben, milyen embereket és helyzeteket találsz benne?
- Mit mond ez el a hozzáállásodról?
- Melyik az a problémás helyzet, amely éppen most a leginkább foglalkoztat?
- Hogyan késztet ez a helyzet arra, hogy másképpen gondolkodj és működj, mint eddig?
- Mi lehet az az ajándék – fejlődési lehetőség – amit ez a helyzet számodra tartogat?
- Hogy érzed, minek az elsajátítására állsz mostanra készen?
- Melyik az a problémás helyzet, amit korábban sikerrel megoldottál, és most is örömmel emlékszel rá vissza?
Ez a harmadik részlet ebben a sorozatban. Az előzőt itt találod: Kimondjam? Ne mondjam?
Szeretettel,
Sarkadi Kriszta