Online kurzusok

Az online kurzus egy olyan (szöveg, vagy hang, vagy video, vagy e három kombinációjának formájában) készült tananyag, amely elektronikus módon (e-mailben vagy az internetről letölthetőként) érkezik meg hozzád. Ezért nevezik e-tanfolyamnak, e-kurzusnak is (angolul e-course).

A kurzus anyagát általában több kisebb részre bontva kapod meg, így lehetőséged nyílik arra, hogy minden részlettel annyi időt tölts, amennyi neked jólesik, és akkor, amikor neked jólesik.

Természetesen számtalan előnye van annak, ha egy számodra fontos témát csoportban vagy coach vagy más szakértő jelenlétében dolgozol fel. Ám lehetnek olyan időszakok az életedben, amikor inkább egyedül lennél, inkább csak magadra figyelnél, és elég erőt érzel magadban ahhoz, hogy a gyakorlatokat akkor is elvégezd, ha nem kéri rajtad számon senki. Így nyugodtan, hosszan elmerülhetsz egy-egy feladat hatására felmerülő gondolataidban és érzéseidben. Nem szükséges másokhoz alkalmazkodnod, sem a véleményükre figyelned.