Sokan úgy vélik, a negatív érzelmek olyasmik, amiket nem szabad érezni, mert valami bajt okozunk velük. Szerencsére ez tévedés.
Ezeket az érzelmeket csak azért hívjuk negatívnak, mert nem szeretjük átélni őket. Ilyen a szégyen, a harag, a bánat, a félelem, a nyugtalanság, az aggódás. Ám nem okoznak semmilyen bajt – egyszerűen csak jelzik számunkra, hogy éppen most lekapcsolódtunk arról a tápláló energiáról, amely a szeretetet, az örömet, a békét közvetíti. Ha nem állunk ellen ezeknek az érzéseknek, és nem akarjuk elnyomni őket magunkban, akkor egyszer csak elmúlnak – ahogy jöttek, úgy mennek is.
Minden egyes negatív érzelem kaput nyit egy új szándék megvalósulásának, hiszen ilyenkor valószínűleg az fogalmazódik meg benned, hogy ez az, amiből nem kérsz többet. Októberben pedig arra nyílik lehetőséged, hogy ezt az egész folyamatot felgyorsítsd azzal, hogy tudatossá válsz benne. Ezt a következőképpen tedd:
- Ha negatív érzelmet élsz át, kérdezd meg magadtól: mit érzek most? Nevezd meg az érzést: szorongás, bánat, félelem, bűntudat, harag, stb.
- Aztán kérdezd meg ezt: mit szeretnék érezni e helyett? Nevezd meg ezt is: békét, nyugalmat, szeretetet, örömet, ellazultságot, megkönnyebbülést, stb.
- Majd a harmadik kérdés: mit tegyek annak érdekében, hogy ezt érezhessem?
- Végül pedig tedd meg, amit az intuíciód súg ezzel kapcsolatban.
Az egészben pedig az a legfontosabb, hogy ezzel leveszed a figyelmedet a negatív érzelemről. Már nem azon pörögsz, hogy múljon már el, amit érzel – mert ezzel csak felerősíted –, hanem arra a másik érzelemre összpontosítasz, amit inkább át szeretnél élni.
Kattints, és olvasd tovább a teljes szerelmi előrejelzést itt:
Októberi szerelmi előrejelzés - Nők Lapja Café
Szeretettel,
Sarkadi Kriszta