Karen Casey az egyik kedvenc íróm. Magyarul csak egy könyve jelent meg (aminek a fordítója is vagyok), Változtasd meg az elméd, és az életed vele változik címmel.
Angolul több könyvét is olvastam, és ma leemeltem a polcról ezt: Each Day a New Beginning – A Meditation Book and Journal for Daily Reflection (Minden nap egy új kezdet – meditációs könyv és napló a napi elmélkedéshez).
Belelapoztam, és annyira találónak éreztem, amit olvastam, hogy lefordítottam neked is. Most arra érzek inspirációt, hogy ebből a könyvből válasszam minden hétre a témánkat, úgyhogy valószínűleg ezt az elsőt még több másik is követi majd. Íme:
Miközben megpróbálok rájönni, hogy ki vagyok, hajlamos vagyok szabályokat és korlátokat felállítani. Közben pedig elfelejtem, hogy a szabályok arra valók, hogy megszegjék őket, a korlátok pedig arra, hogy feszegessék és átlépjék őket. (Kathleen Casey Theisen)
Eddigi utunk felruházott minket a szabadsággal, hogy őszintén tekintsünk az életre: előrelátóan, és a bizonyossággal, hogy a tetteink helyesek. Nem szabad elfelejtenünk, hogy ami ma helyes, talán holnap, vagy később már nem lesz az. Ahogy egymás után megéljük a tapasztalatainkat, változunk, és új nézőpontból tekintünk a régi körülményekre. Új nézőpontunk átalakítja az értékrendünket, így a tegnapi szabályok és korlátok már nem illeszkednek a mai helyzetekhez.
Nőként való fejlődésünk egy véget nem érő folyamat. Amivel ma magabiztosan nézünk szembe, arra tegnap készültünk fel. És a holnap könnyebb lesz attól, ahogyan a mát megéljük. Önmagunk megismerése tisztánlátással ajándékozott meg minket – tisztánlátással önmagunkkal, másokkal, és azzal kapcsolatban, hogyan folytassuk az utunkat.
Az értékrendem finomításra vár, és ma minden élményem egy
új lehetőséget nyújt arra, hogy
ez a finomítás megtörténhessen.
Eddig tart maga az idézet Karen Casey könyvéből. Mivel a könyv címe elmélkedésre buzdít, írtam hozzá neked kérdéseket, minden napra egyet. Az is jó, ha „csak” elgondolkodsz rajtuk, és az is jó, ha megválaszolod őket a naplódban. Mindenképpen fontos felismeréseket, és új ötleteket hoznak, amelyek segítenek, hogy mostantól könnyedebben és derűsebben éld az életed.
- Hogyan határozod meg magad? Éppen most ki vagy?
- Milyen szabályok és korlátok jellemzik az életedet? Mit szabad és mit nem?
- Mi az, amivel kapcsolatban biztos vagy benne, hogy helyesen cselekszel?
- Mi az, amivel kapcsolatban már megtapasztaltad, hogy korábban helyes volt, de ma már nem az?
- Mi az az öt legfontosabb tulajdonság, amelyet igazán értékesnek tartasz magadban?
- Mit tanítanak neked a mostani idők, amiről úgy érzed, később is a hasznodra lesz?
- Mi az, amivel kapcsolatban ma sokkal tisztábban látsz, mint – mondjuk -, öt évvel ezelőtt?
A mostani, otthonmaradós idők kifejezetten kedveznek annak, hogy az életünk dolgain töprengjünk. Így, ha van kedved, fogj egy füzetet, és - a kérdéseket felhasználva - kezdd el a naplóírást még ma! A válaszaid nem csak remek krónikái lesznek ennek az igazán különleges időszaknak, hanem olyan értékes inspirációt jelenthetnek, amelyből talán évekig táplálkozol majd.
Szeretettel,
Sarkadi Kriszta