Minden változás és minden krízis alaposan próbára teszi a tűrőképességünket, és most pont egy ilyen helyzetben vagyunk. Álmunkban sem jutott volna eszünkbe, hogy egyik napról a másikra ennyire megváltozhat az életünk.
- Van, akinek a hétköznapjai borultak fel azzal, hogy most otthonról dolgozik,
- van, akinek hirtelen iskolát és óvodát kell biztosítania a gyerekeinek,
- van, akinek megszűnt a munkája és a bevétele is, és
- van, aki kénytelen magával a betegséggel is megküzdeni.
Ilyenkor természetes, hogy türelmetlenebbek vagyunk, hiszen az idegeinket alaposan megtépázták a történések, és szinte minden nap valami máshoz kell alkalmazkodni.
Mégis azzal tesszük a legjobbat magunknak és másoknak is, ha – amennyire lehet – képesek vagyunk elfogadással és szeretettel fordulni egymás felé. A hétköznapokban is erre vágyunk, és ez most fokozottan érvényes.
Ezért arra kérlek, hogy legyél te az, aki a környezetedben ezt elkezded.
- Légy te az, aki abbahagyod a panaszkodást, a bírálatot, az ítélkezést.
- Légy te az, aki nem nézi le azokat, akik nem azt teszik, amit a közvélekedés szerint tenniük kellene.
- Mindenkinek más az ún. megküzdési stratégiája, ezért mindenki másképp viszonyul ahhoz, ami történik. Légy te az, aki megérted és elfogadod őket ezzel együtt.
Talán még nem vetted észre, de amikor másokkal kapcsolatban (esetleg éppen a hátuk mögött) negatív ítéleteket fogalmazol meg, a saját energiaszinted is csökken. Téged is mérgeznek ezek a gondolatok. Egy kicsit halványabban ragyog a te fényed is.
Ezért inkább kerüld el a hibáztatást, és azt, hogy felsőbbrendűnek érzed magad. Az emberek nem tökéletesek, és te is közéjük tartozol. Inkább emeld meg a rezgésszintedet azzal, hogy pozitív kommunikációban veszel részt. Ünnepeld meg azt, ami jól működik, és azt, aki csodálatosan viselkedik. Minél többször teszed ezt, annál ragyogóbbá válsz, és annál jobban érzed magad a bőrödben – függetlenül attól, hogy mi történik a környezetedben.
Erre a hétre a mantrád legyen ez:
Mindenkinek megengedem, hogy
olyan legyen, amilyen éppen most tőle telik.
Szeretettel,
Sarkadi Kriszta