Néhány héttel ezelőtt a nagymamám egy vidéki városból Budapestre költözött. Mivel a hatalmas házat egy picurka lakás váltotta fel, csak a legszükségesebb bútorait hozhatta magával, a többit egy szeretetszolgálatnak ajándékozta. Így még a költözés előtt lecsaptam két fotelre, amikre majd egyszer, ha nagyobb lakásba költözöm, szükségem lesz. A nagymamám örömmel adta, mivel így a családban marad, nekem pedig nem kell majd újakat vásárolnom, amikor szükségem lesz rájuk.
Igen ám, csakhogy a tervem, hogy addig egy barátomnál helyezem el őket, dugába dőlt, mert ott is megtelt a raktár, nem fér el sehova. Így a fotelek egy pincelejáróba kerültek átmenetileg, és anyám – aki a felköltöztetésükben segédkezett – figyelmeztetett, hogy ott nem maradhatnak sokáig, mert útban vannak, minél előbb szállítsam el őket.
A megvalósítással lassan haladok, már hetek teltek el, és a fotelek még mindig ott gubbasztanak, ahová lerakták őket. Így valahányszor a telefonom kijelzőjén ez a szó jelenik meg: „Anyu”, összerándul a gyomrom, mert attól tartok, megkérdezi, mikor viszem el a foteleket, nekem pedig még nincs erre válaszom. De legnagyobb meglepetésemre SOHASEM kérdezi meg. Én pedig ezért rendkívül hálás vagyok, már nem rándul össze a gyomrom, és örömmel veszem fel a telefont, mert tudom, hogy jót fogunk beszélgetni valami egészen más dologról, és eközben nem kell lelkiismeret furdalást éreznem. Azt érzem, anyám bízik bennem, tudja, hogy felnőtt, felelősségteljes ember vagyok, és hogy meg fogom találni a legjobb megoldást.
Amikor ezt először így végiggondoltam, és a hála, meg az öröm érzésében időztem, hirtelen megértettem, mit értett a kedvesem azon, amikor így szólt:
- Én válaszolok, de nem vagyok digitális – mondta, amikor felróttam neki, hogy oly ritkán kapok választ a neki küldött (édes, kedves, becézgető, szerelmes – tehát nem kérdést tartalmazó) sms üzenetekre. Most felismertem, hogy valahányszor elküldtem egy üzenetet, mellé csomagoltam a válaszadásra vonatkozó elvárást is. Így hiába volt maga az üzenet kedves és szeretetteli, okozott egy adag lelkiismeret furdalást is, ami könnyen eltörölhet minden kedvességet és szeretetet. A szavakat elolvasva ő valószínűleg örömmel elmosolyodott, szeretettel rám gondolt, és úgy érezte, ez elegendő, nem szükséges szavakba öntenie és „digitális” módon is elküldenie nekem az érzéseit. És ez azért van így, mert ő egy másik ember, tehát nem úgy működik, mint én.
Amíg ezt nem értettem meg, gyakran előfordult, hogy aggodalmaskodó kérdések sora lepte el az elmémet:
- Valamit rosszul csinálok?
- Talán nem is szeret engem?
- Lehet, hogy nem is akar hosszú távú kapcsolatot?
- Lehet, hogy csak pazarlom az időmet és tovább kellene lépnem?
Valószínűleg számodra is ismerősek ezek az elbizonytalanító gondolatok és érzések. Hiszen mostanra már te is átéltél egyet, s mást, és szeretnéd a további fájdalmakat elkerülni. De vissza tudsz emlékezni arra is, hogy mi az eredménye annak, ha hagyod eluralkodni ezeket a gondolatokat?
- Rettegni kezdesz, ha a kedvesed nem telefonál.
- A barátaidat kérdezed arról, vajon „mit jelent” az, ha így tesz, vagy, ha úgy tesz.
- Feszültté, idegessé válsz.
- Nem tudsz aludni, egyre csak az esélyeket latolgatod.
Mélységesen vágysz arra, hogy szeressenek, ám annyira félsz a csalódástól, hogy szép lassan önmagad árnyékává válsz. (Jól ismerem ezt az állapotot, én is átéltem.)
Mit gondolsz, mikor vagy igazán vonzó, amikor magabiztosan ragyogsz, vagy amikor ideges vagy és feszült? Amikor magától értetődőnek veszed, hogy a kedvesed imád téged, vagy amikor attól tartasz, hogy ugyanúgy elhagy, mint az, aki előtte volt? Amikor arra figyelsz, hogy jól érezd magad a jelen pillanatban, vagy amikor azon aggodalmaskodsz, vajon mit hoz a jövő?
Költői kérdések ezek, hiszen a válasz nyilvánvaló: a leghatékonyabb módja annak, hogy elérd, beléd 
szeressen (és aztán úgy is maradjon), akit kiszemeltél magadnak az, ha kizárólag a jelen pillanatra fókuszálsz. Miért? Hát azért, amiért én is el tudom dönteni, hogy mikor és hová szállítom azokat a bizonyos foteleket. A szerelmed egy másik ember, aki – ugyanúgy, ahogy te is – szabadon azt teheti, amit akar. Ha fel akar hívni, felhív. Ha be akar mutatni a családjának, bemutat. Ha el akar köteleződni melletted, elköteleződik. Mindezt nem szükséges sem kierőltetned, sem előre látnod. Tehát, ha úgy érzed, végre megérkezett álmaid férfija/asszonya, és benned felmerül a rémült kérdés, hogy mit csinálj most, a válasz ez: SEMMIT!
Amikor mindenáron tenni akarsz valamit, az csak annyit jelent, hogy egymásra halmozódtak az elvárásaid, és szeretnéd rávenni a kedvesedet arra, hogy eszerint működjön: hívjon fel, találkozzon veled, köteleződjön el melletted. Ám, ha egy igazi férfit vagy egy igazi nőt választottál magadnak, akkor beláthatod, hogy nem kell őt noszogatnod.
Tehát, ha már 10 órája elküldted az sms-t és ő még mindig nem válaszolt, akkor engedd el az egészet. (Az előző blogbejegyzésben írtam arról, hogyan.) Ha már csütörtök este van, és még mindig nem beszéltétek meg, mi lesz a hétvégi közös program, engedd el. Ha már hetek óta találkozgattok, és még mindig nem mutatott be a barátainak, engedd el.
- De hát nem lenne sokkal okosabb felhívni, írni neki, találkozni vele, hogy el ne veszítse az érdeklődését irántam? – kérdezhetnéd most.
- Nem – válaszolom én, de belső bölcsességed is ugyanezt mondja, ha van alkalmad elcsendesedni, és meghallani a hangját.
Amikor megpróbálsz rávenni valakit, hogy az elvárásaidnak megfelelően cselekedjen, csak azt tudatod vele, hogy rászorulsz; hogy kétségbeestél; hogy nem bízol benne, sem abban, hogy tisztában van vele, mi a legjobb a számára. Ha valóban ő AZ, akkor nem szükséges irányítanod. Minél nagyobb nyomást próbálsz rá gyakorolni, ő annál hátrébb lép – épp az ellenkezőjét teszi annak, amit szeretnél.
Mi hát a teendő? Egyszerű: tedd a jelen pillanatot annyira csodálatossá, hogy a partneredben megjelenjen a vágy: ez jó, kérek még! Vigyázz, ne ejtsd magad csapdába itt! Mindez nem azt jelenti, hogy meg kéne magad játszanod, és olyannak mutatni magad, amilyen nem vagy. Épp ellenkezőleg: légy önmagad, mulass jól, nevess sokat, légy laza, mosolyogj, bolondozz, flörtölj, ÉLVEZD A PILLANATOT! Ne engedd, hogy a gondolat „de annyi minden múlik most ezen” beférkőzzön az elmédbe és megmérgezze a pillanatot! Hiszen azt akarod, hogy a másik szabad akaratából válasszon téged, pont azért, mert annyira jól érzi magát veled! Veled, aki olyan vagy, amilyen vagy. Ha az elején elkezdesz színészkedni, folytatnod kell, és egy idő után rettentően elfáradsz …, meg bele is sülsz …
Szóval az én legújabb sikerélményem az, hogy egy újabb elvárás-halmot dobtam le magamról. Aminek az eredménye az, hogy pár nap alatt még közelebb kerültünk egymáshoz, mint voltunk (a boldogságnak nincs „teteje”), és néhány régóta dédelgetett vágyam ismét az ölembe pottyant …
Mit érzel, neked milyen elvárásaidat kellene elengedned? Írd meg a hozzászólások között, és hidd el, amint a szándékodat szavakban is kifejezed, azonnal elkezdődik az átalakulás! Szóval, hogyan fejeznéd be az alábbi mondatot? Most elengedem arra vonatkozó elvárásomat, hogy …
Átadom a szót neked …
Programjaimon pedig örömmel támogatlak abban, hogy az elvárásaid elengedése, az önmagaddá válás folyamata, és a szerelem megszületése benned is a lehető legkönnyedebben történjen:
November 30-án és december 14-én: SZERELMI JÓSLÁS - másképp
Amikor a Szerelmi jóslás keretében találkozunk, azt fogod érezni, hogy itt végre önmagad lehetsz, végre te vagy a fontos, itt nem kell elvárásoknak megfelelned. Ebben az önmagadra szánt, megszentelt időben és térben összekapcsolódhatsz a lelkeddel (a belső bölcsességeddel, a valódi lényeddel, a felsőbb éneddel), és választ kaphatsz azokra a kérdésekre, amelyek oly régóta foglalkoztatnak. Kattints ide a részletekért >>>!
December 4-én: Üres kézzel - egynapos ELENGEDÉS workshop
Amíg régi mintáinkhoz ragaszkodunk arra vonatkozóan, hogy milyen egy számunkra ideális párkapcsolat, nem tudjuk megélni mindazt a jót, ami valójában csak arra vár, hogy beengedjük az életünkbe. Ha képesek vagyunk mindezt elengedni, és üres kézzel, nyitott szívvel hagyni, ami történni akar, hamarosan valódi csodákat fogunk átélni. A Szerelemvonat 5. utazásán ahhoz kapsz eszközöket, hogy a kedvesed megtalálása, valamint a melletted lévő társsal való örömteli kapcsolat érdekében hogyan adhatod át az irányítást a felsőbb erőknek. Kattints ide a részletekért >>>!
December 8-án és január 5-én: SZÍVGYÓGYÍTÁS énekhanggal
Az énekhanggal való gyógyítás azért rendkívül erőteljes, mert a zene egy olyan nyelv, amelyhez nincs szükség az elmére. A gyógyulás hatására átalakul, ahogyan önmagadra, a többi emberre, és a világra tekintesz. Elengeded korlátozó hiedelmeidet, és tisztábban látod, mi az, amire szíved legmélyéről vágysz. Világosan megfogalmazott szándékaid mentén arra összpontosítasz, amit ténylegesen szeretnél, így minden egyre könnyedebben, és egyre rövidebb idő alatt valósul meg. Kattints ide a részletekért >>>!
Szeretettel,
Sarkadi Kriszta
P.S. Ha van kedved, olvass bele, miről írtam egy évvel ezelőtt: Az ellentétek vagy a hasonlóságok vonzzák egymást? Arról szól, milyen összefüggést fedeztem fel a különbségek, a hasonlóságok, és a hosszantartó, boldog párkapcsolatok között …